Psychoedukacja obejmuje 5 spotkań o określonym planie:
– Sesja 1 – Ogólne informacje o ADHD, omówienie objawów, wstęp do treningu umiejętności.
– Sesja 2 – Myślenie adaptacyjne – określenie nastawienia do zmiany.
– Sesja 3 – Nadawanie priorytetów i planowanie.
– Sesja 4 – Organizacja przestrzeni i ograniczanie rozpraszaczy.
– Sesja 5 – Podsumowanie spotkań, analiza doświadczeń, omówienie nastawienia na przyszłość.
Koszt:
500zł za 5 spotkań (możliwość płatności za każde spotkanie oddzielnie)
Możliwe jest również prowadzenie godzinnych spotkań indywidualnych w cenie 170 zł za sesję.
Prowadzone są zapisy chętnych w celu zebrania grup.