Dialogi o dyskomforcie psychicznym
dlaczego jest tak ważny
Dyskomfort psychiczny. Każdy go zna, choć nie każdy dopuszcza go do głosu. Czasami podejmujemy usilne starania, by nie czuć tego, co on przynosi. A szkoda, bo dyskomfort jest nam potrzebny. Uczy radzenia sobie z emocjami i obchodzenia się ze sobą, gdy jest nam trudno. Pokazuje nasze potrzeby i granice. I choć jest nieprzyjemny, to warto z nim pobyć, to ważna lekcja dla nas samych.
Tu Ania i Kasia – razem prowadzimy dialogi na ważne psychologiczne i życiowe tematy oraz współtworzymy Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi w Szczecinie. Więcej o nas możesz przeczytać tu bądź spotkać nas na naszym Facebooku i Instagramie.
Rozgośćcie się 🙂
#dyskomfortpsychiczny #dyskomfort #emocje #psychologszczecin #tpb #vlogpsychologiczny #vlogożyciu
