Dialogi o nicnierobieniu

Nicnierobienie bywa dla niektórych szczególnie trudne. Bo jak to tak marnować czas na niczym? Okazuje się, że nicnierobienie jest nam szczególnie potrzebne, by mieć zasoby do działania, by się wyciszyć i na chwilę wyłączyć z trybu działania. To czas kontaktu z samym sobą, z myślami i uczuciami. To dobra okazja, by przyjrzeć się temu, co lubimy, czego potrzebujemy, z czym mamy trudność.

Wracamy do Was po przerwie z nowym odcinkiem o nicnierobieniu. I choć nasza nieobecność mogłaby wskazywać na nicnierobienie, to jednak nic bardziej mylnego 😉

Co drugi poniedziałek zapraszamy Was do oglądania dialogowego vloga, niebawem będzie nas można słuchać również w formie podcastu. Dajcie znać w komentarzach, jakie tematy chcecie, żebyśmy poruszały i nie zapomnijcie o subskrypcji na You Tube, wtedy nie umknie Wam żaden odcinek.

Dla osób, które chciałyby się z nami spotkać na żywo mamy dwie szczególne propozycje. Już niebawem Kasia poprowadzi dla Was Warsztaty Mindfulness, a Ania spotka się z przyszłymi mamami i tatusiami w ramach Psychologicznej Szkoły Rodzenia. Śledźcie nas na Facebooku i na Instagramie, szczegółowe informacje już wkrótce!

Miłego oglądania. Mamy nadzieję, że zainspirujemy Was do znalezienia chwili dla siebie 😊

#nicnierobienie #cisza #chwiladlasiebie #dobrostan #tuiteraz #psychologszczecin