Dialogi o smutku
czyli jak z nim być i go ukoić
Jesień nieodłącznie idzie w parze ze smutkiem. I nie chodzi o to, że jakoś magicznie go wywołuje. To raczej nasze obawy przed długimi jesiennymi wieczorami, czas Wszystkich Świętych, który skłania do refleksji nad przemijaniem, Europejski Dzień Walki z Depresją mogą w tym okresie szczególnie wywołać smutek i melancholię.
Smutek, jak każda inna emocja jest nam potrzebny. Skłania do tego, żeby się zatrzymać, pobyć z nim i ostatecznie szukać ukojenia. Jest nieodłącznie związany ze stratą. Chcesz bardziej zrozumieć swój smutek bądź szukasz otuchy w jego przeżywaniu? Zapraszamy do oglądania!
Tu Ania i Kasia – razem prowadzimy dialogi na ważne psychologiczne i życiowe tematy oraz współtworzymy Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi w Szczecinie. Więcej o nas możesz przeczytać tu bądź spotkać nas na naszym Facebooku i Instagramie.
Rozgośćcie się 🙂
#smutek #melancholia #depresja #psychologszczecin #tpb
