Aleksandra Janac
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego. Rozpoczęłam również czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam szkolenia z zakresu prewencji uzależnień w służbach mundurowych, diagnostyki osób dorosłych pod kątem spektrum autyzmu, diagnozy osobowości, ADHD i c-PTSD oraz podstaw diagnozy neuropsychologicznej dla psychologów i psychoterapeutów. Przeszłam również szkolenie Gallup Strengths Coach – coachingu opartego na systemie Talentów opracowanym przez Uniwersytet Stanforda.
Doświadczenie zdobyłam pracując z dorosłymi w Szpitalu Psychiatrycznym SPS ZOZ Zdroje w Szczecinie, wspierając dorosłe osoby z niepełnosprawnościami i w kryzysie psychicznym w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi w Warszawie, oferując wsparcie i prewencję zaburzeń psychicznych w Wojewódzkiej Komendzie Policji w Szczecinie oraz pracując nad rozwojem kompetencji społecznych pracowników korporacji. Prowadziłam również warsztaty i indywidualne procesy coachingu i wsparcia dorosłych osób z ADHD.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoedukację i warsztaty grupowe.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, a także zapoznając się z nowymi badaniami z zakresu psychologii i psychoterapii.
W pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej polegam na opartych badania metodach, dobierając odpowiednie narzędzia do indywidualnych potrzeb. Najważniejsze jest dla mnie poczucie kompetencji i samodzielności, które pacjenci osiągają dzięki wykształceniu umiejętności radzenia sobie. Przywiązuję również uwagę do kwestii różnorodności, tożsamości płciowej, pochodzenia etnicznego oraz orientacji seksualnej moich pacjentów, tak, aby zawsze czuli się akceptowani w moim gabinecie.
Prywatnie wpadam w królicze nory różnorodnych zainteresowań, hobby zmieniam jak rękawiczki i organizuję dom tak, aby moje dwa koty wszędzie znalazły miejsce dla siebie.
