Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Miejsce stworzone przez wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów. Dialogi, które podejmujemy każdego dnia mają moc terapeutyczną.

Poznaj nas bliżej

To wyjątkowe miejsce w Szczecinie stworzone przez wykfalifikowanych psychologów i psychoterapeutów. Dialogi, które podejmujemy każdego dnia mają moc terapeutyczną. Każda osoba korzystająca z naszych usług może liczyć na zrozumienie, bezwarunkową akceptację i odpowiedni dobór psychoterapii. Nasi psychoterapeuci dokonają wszelkich starań, by udzielić profesjonalnej pomocy psychologicznej i umożliwić realizację wyznaczonych celów. W ramach działalności naszego gabinetu z psychoterapii mogą skorzystać zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli, zamieszkujący Szczecin i okoliczne miejscowości. Psychoterapia może być prowadzona również on-line – dla osób z dowolnego miejsca w Polsce. Efekty leczenia naszych pacjentów są potwierdzeniem tego, że nasz zespół psychologów i psychoterapeutów jest godny zaufania. Jeżeli zatem potrzebny Ci dobry psycholog lub psychoterapeuta, umów się na wizytę do nas.

W czym pomagamy?

Terapia indywidualna dorosłych

Terapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia indywidualna jest formą pomocy psychologicznej skierowanej zarówno dla osób doświadczających trudnych sytuacji życiowych, jak i tych cierpiących na zaburzenia i choroby psychiczne.

Terapia indywidualna dzieci i młodzieży

Terapia indywidualna dzieci i młodzieży

Psycholog dziecięcy wspiera w radzeniu sobie z emocjami, które w tym okresie mogą być szczególnie dotkliwe oraz towarzyszy w poprawie funkcjonowania w codziennych sytuacjach. Pomaga zarówno w kryzysach życiowych, jak i leczeniu zaburzeń.

Terapia rodzin, par, małżeństw

Terapia rodzin, par i małżeństw

Skierowana jest do tych, którzy przechodzą kryzys i chcą poprawić wzajemne relacje. Terapia pomaga odzyskać równowagę oraz lepiej radzić sobie w sytuacjach stresujących, tak by jednocześnie uniknąć wzajemnego zranienia

Konsultacje rodzicielskie

Konsultacje rodzicielskie

Pomogą odpowiedzieć na pytania dotyczące rozwoju dziecka, określić przyczynę zmiany zachowania oraz podjąć działania ukierunkowane na rozwiązanie problemu. Pomogą przyjrzeć się stosowanym metodom wychowawczym i wzbogacą “warsztat” rodzica/opiekuna o nowe techniki.

Wsparcie w kryzysie

Wsparcie w kryzysie

Pomagamy osobom w kryzysie niezależnie od sytuacji, która go wywołała. Dbamy o udzielenie profesjonalnego wsparcia, w celu poprawy funkcjonowania i radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty

Poza rozwojem osobistym, który jest nieodłącznym efektem każdej psychoterapii oferujemy warsztaty, grupy wsparcia oraz dużą dawkę wiedzy na naszym blogu i w social mediach, Facebooku i Instagramie, na które serdecznie zapraszamy.

W czym pomagamy?

Psychoterapeuci Szczecin - zakres oferowanej pomocy

Psychoterapia dzieci, młodzieży i dorosłych odbywa się zarówno w trybie stacjonarnym, jak i online, by zapewnić możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej osobom o ograniczonej mobilności oraz mieszkającym poza Szczecinem. A zatem skorzystaj z psychoterapii w zaciszu swojego domu bądź odwiedź nas w gabinecie. Psychoterapia obejmuje wymienione niżej dolegliwości. Jeżeli masz wątpliwość czy zajmiemy się twoim problemem, skontaktuj się z nami

Gabinet psychoterapii Szczecin - oferowane terapie

Terapia poznawczo-behawioralna

Jest podejściem o najwyższej, udowodnionej naukowo, skuteczności w leczeniu zaburzeń i chorób psychicznych. Obecnie, najczęściej polecana przez lekarzy i psychiatrów. Swoje zastosowanie znajduje również w pokonywaniu przejściowych problemów, w kryzysach życiowych i samorozwoju. Jest polecana dla każdej grupy wiekowej.

Terapia
schematów

Jest nowym podejściem terapeutycznym, które integruje nurt poznawczo–behawioralny, psychodynamiczny oraz Gestalt. Chociaż wywodzi się z nurtu poznawczo–behawioralnego, to czerpie to, co najbardziej efektywne z innych podejść. Terapia schematów została stworzona dla pacjentów z nawracającymi zaburzeniami i problemami, które dotychczas były trudne do wyleczenia.

Terapia
systemowa

Terapia systemowa, niekiedy utożsamiana z terapią rodzinną, ma zastosowanie nie tylko na tym polu. Jest z powodzeniem stosowana w terapii indywidualnej, terapii par czy grupowej. Zadaniem terapeuty systemowego jest zgłębienie sieci wzajemnych oddziaływań, w których funkcjonuje klient oraz poszerzenie jego spojrzenia na samego siebie w tych relacjach.

Terapeuci Szczecin - o nas

Psycholodzy Szczecin

Jesteśmy założycielkami Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Wspólnie prowadzimy Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi i dokonujemy wszelkich starań, by tworzyć miejsce, w którym:

  • psycholodzy i psychoterapeuci to zaangażowani profesjonaliści, lubiący swoją pracę,
  • psychoterapia jest prowadzona w atmosferze zrozumienia i empatii niezależnie od płci, koloru skóry, orientacji seksualnej, wyznania czy poglądów politycznych,
  • szerzymy wiedzę i wykorzystujemy metody, mające potwierdzoną skuteczność w badaniach naukowych.
Poznaj nas bliżej

Dobry psycholog Szczecin - nasi terapeuci

Katarzyna Skrzypczak Szczecin
Katarzyna
Skrzypczak
Poznaj mnie lepiej
Psycholog psychoterapeuta Anna Ochman
Anna
Ochman
Poznaj mnie lepiej
Anna Bielawska Psycholog Szczecin
Anna
Bielawska
Poznaj mnie lepiej
Jakub Dąbroś Psycholog Szczecin
Jakub
Dąbroś
Poznaj mnie lepiej
Anna Choroszewicz Psycholog Szczecin
Anna
Choroszewicz
Poznaj mnie lepiej
Anna Balcer Psycholog Szczecin
Anna
Balcer
Poznaj mnie lepiej
Agnieszka Szablewska Pedagog Szczecin
Agnieszka
Szablewska
Poznaj mnie lepiej
Psycholog Szczecin Klaudia Bakunowska
Klaudia
Bakunowska
Poznaj mnie lepiej
Psycholog Szczecin Iwona Krajewska
Iwona
Krajewska
Poznaj mnie lepiej
Psycholog Szczecin Monika Kowalska
Monika
Kowalska
Poznaj mnie lepiej
Psycholog Szczecin Monika Pietrasz
Monika
Pietrasz
Poznaj mnie lepiej
Jesteś
specjalistą?
Dołącz do nas

Szczecin psychoterapia - wyznawane wartości

Profesjonalizm - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Profesjonalizm

Dbamy o to, by nasze działania były profesjonalne. Jeżeli podejmujemy się pracy nad czyimś problemem, to dlatego, że wiemy, iż realna pomoc jest możliwa. W swojej pracy kierujemy się etyką zawodową i poddajemy się regularnej superwizji.

Rozwój - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Rozwój

Nieustannie rozwijamy się zawodowo uczęszczając na szkolenia i warsztaty, ale to rozwój osobisty, na który mamy wpływ każdego dnia ma dla nas największe znaczenie. Bliskie nam są słowa Van Gogha: “Wielkie rzeczy nie powstają w wyniku impulsu, a w wyniku poskładania małych rzeczy w jedną całość”.

Empatia - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Empatia

Jest dla nas bardzo ważna, bo na niej opieramy pracę z pacjentem. Bez empatii niemożliwe jest wspieranie drugiego człowieka. Pomaga ona poczuć się zrozumianym, mniej osamotnionym w cierpieniu, a to daje nam punkt wyjścia do pracy nad Państwa problemami.

Praca zespołowa - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Praca zespołowa

Mimo, że w gabinecie pracujemy w pojedynkę, to poza nim zespół, który tworzymy jest naszym ogromnym zasobem i wsparciem. Wymieniamy się wiedzą i doświadczeniem oraz korzystamy ze swojej pomocy, gdy trzeba zająć się czyimś problemem kompleksowo. Nie można być “od wszystkiego”, ale można otaczać się ludźmi, którzy sprawiają, że stajemy się kompletni.

Pasja - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Pasja

Do miejsca, w którym jesteśmy zawodowo doprowadziła nas wspólna pasja do psychologii. Staramy się stale ją pielęgnować i zarażać nią innych ludzi. To miejsce również powstało z pasji, a zatem mamy nadzieję, że będzie źródłem zmiany i inspiracji.

Nadzieja - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Nadzieja

Bez nadziei nasza praca nie miałaby sensu. Wierzymy, że nawet najtrudniejsze doświadczenia życiowe nie muszą odbierać radości z życia. Żywimy nadzieję, że zmieniając własny sposób myślenia zmieniamy nie tylko własny świat. Ktoś kiedyś powiedział, że “nadzieja matką zdrowych” i tego się trzymamy.

Wyznawane wartości

Dowiedz się więcej

Filter

Vlog

Dialogi o lęku, czyli nie strach się bać

1 sierpnia 2022
Dzisiaj o lęku. Temat ważny i wielowątkowy, o czym mówi sama długość nagrania. Usłyszycie m.in. o tym, z czym wiąże się przeżywanie tej emocji, kiedy lęk zaczyna sprawiać problem i jak sobie z nim radzić. Okazuje się, że nie strach się bać. Miłego oglądania! To nasz pierwszy i ostatni sierpniowy…
Vlog

O złości w rodzicielstwie. I nie tylko

18 lipca 2022
Dzisiaj o złości w rodzicielstwie, ale nie tylko. O tym, jak się złościmy i jak złoszczą się dzieci. O naszej relacji z tą emocją, przekonaniach na jej temat, jaki stosunek i o tym, co złość nam podpowiada. Temat nie tylko dla rodziców. Zapraszamy do oglądania!
Vlog

Dialogi o wewnętrznym krytyku

18 lipca 2022
Co mówi Twój wewnętrzny głos, gdy sprawy nie idą po Twojej myśli? Jak często słyszysz „za mało”, „za dużo”, „nie dość dobrze”, „można było lepiej”, „a gdybym”, „muszę”, „a bo inni”, „jesteś beznadziejna/y” itd.? Ta lista mogłaby być bardzo długa. Każdy z nas ma swój specyficzny krytyczny bądź wymagający głos,…

Terapeuta Szczecin - umów się na konsultację

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie zwlekaj, skontaktuj się z nami. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny, a zatem nasz terapeuta pomoże ci określić jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz i określi wstępny plan oddziaływań. Najtrudniejszy jest pierwszy krok, czyli zauważenie problemu i umówienie do psychologa, następne przejdziemy razem!

Umów się na wizytę
Centrum Psychoterapii i Rozwoju Dialogi

Najczęściej zadawane pytania

Psycholog Szczecin - czy potrzebuję pomocy psychologa?

Z pomocy psychologa warto skorzystać, gdy obecna sytuacja jest na tyle trudna, że niemożliwe jest samodzielne znalezienie rozwiązania bądź problemy emocjonalne utrudniają normalne funkcjonowanie. Warto się wówczas zgłosić na konsultację do jednego z naszych specjalistów, który pomoże określić czy Państwa sytuacja wymaga wsparcia psychologicznego czy też psychoterapii.

Psychoterapia Szczecin - kiedy udać się do psychologa a kiedy do psychoterapeuty?

Psycholog jest osobą wyspecjalizowaną w diagnozie, udzielaniu wsparcia psychologicznego oraz prowadzenia psychoedukacji. Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła dodatkowe kilkuletnie szkolenie z zakresu prowadzenia terapii, a zatem jest wyspecjalizowana w leczeniu zaburzeń psychicznych.

Psychoterapia poznawczo – behawioralna Szczecin – czy działa?

Psychoterapia to najczęściej stosowana metoda leczenia zaburzeń psychicznych. Może być jedyną formą pracy nad problemami pacjenta albo stanowić uzupełnienie leczenia farmakologicznego. Jej skuteczność została udowodniona wieloma badaniami (jedne z badań wskazują, iż 80% osób objętych psychoterapią czuło się i funkcjonowało lepiej, niż niejedna osoba, która nigdy nie korzystała z psychoterapii), dlatego lekarze często kierują swoich pacjentów na terapię poznawczo-behawioralną. Badania wskazały, że psychoterapia jest też skuteczniejsza niż efekt placebo. Efekt placebo oznacza oddziaływanie takich czynników, które nie dotyczą technik terapeutycznych, jak wsparcie, nastawienie, doradzanie. Nie są specyficzne jedynie dla psychoterapii i obecne mogą być również w rozmowie z przyjacielem. Najskuteczniejsza jest jednak prawdziwa psychoterapia, na której skuteczność wpływa nie tylko efekt placebo, lecz również techniki psychoterapeutyczne.

Jak przygotować się na pierwsze spotkanie?

Decyzja o podjęciu terapii jest najczęściej ważnym momentem w życiu, a zatem może budzić niepokój i stres. Warto zadbać o to, żeby przyjść na miejsce chwilę wcześniej i przez kilka minut zebrać na spokojnie myśli. Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Jeżeli posiadają Państwo dokumentację związaną z wcześniejszym leczeniem bądź skierowanie od psychiatry prosimy zabrać je ze sobą.

Co jeśli nie wiem, który rodzaj terapii bądź, który terapeuta byłby dla mnie najodpowiedniejszy?

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej. Dokonamy wszelkich starań, by wysłuchać jaki jest Państwa problem i dobrać odpowiedni rodzaj oddziaływań.

Psychoterapia Szczecin – jak przebiega?

Podczas pierwszych spotkań terapeuta uważnie słucha i zbiera informacje dotyczące Państwa problemu, planując przy tym dalsze oddziaływania. A zatem można powiedzieć, że początek terapii (pierwsze kilka spotkań) ma charakter diagnostyczny a jego efektem jest wyznaczenie celów terapeutycznych. Terapeuta jest mocno zaangażowany w ten proces i na bieżąco daje informację zwrotną, jednocześnie wprowadzając oddziaływania nastawione na jak najszybsze rozwiązanie problemu. Dalszy etap terapii skupia się na wprowadzeniu przez pacjenta zmian wynikających z celów terapeutycznych. Ostatni etap to podsumowanie terapii i planowanie działań w celu zapobiegania nawrotom.

Jak często odbywają się spotkania?

Spotkania odbywają się najczęściej raz w tygodniu. W sytuacji, gdy nie jest to możliwe bądź specyfika terapii dyktuje inaczej (np. w leczeniu PTSD, OCD), częstotliwość spotkań ustala się indywidualnie z terapeutą.

Terapia Szczecin - Jak długo trwa sesja?

Standardowo czas sesji wynosi 50 min. choć może się on różnić w zależności od rodzaju terapii. Szczegóły dotyczące czasu trwania sesji znajdziecie Państwo w naszym cenniku.

Ile trwa terapia?

Z założenia jest to terapia ograniczona w czasie, czyli terapeuta myśli o tym, aby to była terapia możliwie krótka w odniesieniu do efektów, które chcielibyśmy uzyskać określając cele terapeutyczne. Możemy zatem mówić o czasie od kilku do kilkudziesięciu sesji. Określenie tego czasu w przybliżeniu określa się już na początku procesu terapeutycznego przy aktywnym udziale pacjenta.

Centrum psychoterapii Szczecin - Czy przestrzegamy zasady bezpieczeństwa związane z covid-19?

W naszym Centrum dokładamy wszelkich starań aby nasi pacjenci czuli się bezpiecznie.  Przestrzegamy wszystkich zaleceń, które są konieczne do zachowania maksimum bezpieczeństwa podczas obecności na terenie naszej placówki